Dobrý den. Vyvařovat se nemusí, stačí vymačkat česnek do vody, ovšem noho lidí Vám nejspíše bude tvrdit, že jsou to jen pověry a doporučí chemku. Rozhodnutí je ovšem pouze na Vás.
Česnek považuji za prevenci. Sám ho podávám a to hlavně sešený do klíčeného. Jak zrní propláchnu, tak do něj česnek zamíchám a nechám šest hodin odstát a poté podávám. 4esnek natáhne vlhkost a změkne. Jestli to nějaký účinek má nebo ne nevím, ale prostě to tak dělám a snad tím dodám minimálně nějaké vitamíny.